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Heute mal Vollkorn-Pasta mit Champignons und Tomaten aus dem Ofen.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1972 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 268.14g.
아침 식사: Goldland Blütenhonig, Rührei, Butter, Dinkel-Quark Brot. 점심 식사: Brombeeren, Alnatura Amaranth Gepufft, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, BioBio Vollkorn-Spaghetti. 간식/기타: Eierlikör, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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1657 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 7 시간 20 분. 더보기
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