2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1258 kcal
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지방: 71.43g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 86.38g.
아침 식사: Киви, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Цезарь Салат, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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