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Schöne Osterwanderung
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1870 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 71.37g | 탄수화물: 213.67g.
아침 식사: Elstar, Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Bio Reiswaffeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Almare Regenbogen Forellenfilets, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Philadelphia Free, Wasa Vollkorn. 점심 식사: Roter Tafelwein, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. 저녁 식사: Dönerpizza. 더보기
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1269 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 11 분, 휴식 - 14 시간 49 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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