2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1672 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 264.69g.
아침 식사: Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Cornflakes. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pane Bianco, Sedano. 간식/기타: Gocciole Biscotti, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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