2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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800 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 82.31g | 탄수화물: 67.00g.
아침 식사: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. 점심 식사: Aoste Grilled Chicken, Fermette Vanille Ijs. 저녁 식사: Boni Bladspinazie, Boni Spinaziepuree, Boni Champignonsaus, Ocean Sea Scharrolletjes. 간식/기타: Vit Hit Vit Hit Perform, Groene Chilipepers (uit Blik), Everyday Yaourt Maigre, Aardbeien, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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