2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1398 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 209.11g.
점심 식사: Birchwood Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Mattessons Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites, Marks & Spencer Pea, Broad Bean & Asparagus Risotto. 저녁 식사: Iceland Chinese Chicken Stir Fry. 간식/기타: Schweppes Summer Punch, Schweppes Summer Punch, Pimm's Pimm's, Cadbury Creme Egg. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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