2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1292 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 125.11g.
아침 식사: Сгущенка, Жареный Пирожок с Чечевицей, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский. 점심 식사: Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Макфа Спагетти Отварные, Суп. 저녁 식사: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Любятово Подушечки Шоколадные. 더보기
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1441 kcal
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운동:
공부 - 27 분, 휴식 - 13 시간 43 분, 숙면 - 9 시간 50 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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