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bonjour a tous et bon week-end pour ma part je le commence bien 200g de moins c est déjà ça 😊
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119.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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2263 kcal
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지방: 77.14g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 269.28g.
아침 식사: E.Leclerc Gaufre Liégeoise, Conserves de Confiture, Marie Blachère Pain au Maïs, Nesquik Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Delisse Yaourt Recette Pâtissière, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: E.Leclerc Mimolette Vieille, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Marie Blachère Pain au Maïs , Desperados Bière. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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