2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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2671 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 94.33g | 탄수화물: 222.57g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Dulano Bierwurst, K-Classic Halbfett-Margarine, Kaffee. 점심 식사: Sea Gold Pazifische Wildlachsfilets, REWE Bandnudeln, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. 저녁 식사: K-Classic Halbfett-Margarine, Sülze, Buko India, Wasa Roggen Dünn. 간식/기타: Berentzen Kirschlikör, Herforder Pils, Krombacher Fassbrause Schwarze Johannisbeere, Barre Alster, Kaffee. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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