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45. Fastentag, der vorletzte! Heute Fischtag. Frühstück Haferpfannkuchen mit Lachs, Kirschtomaten und Baby-Spinat. Mittag vergessen zu fotografieren. Brocckoli auf Lachs gebacken. Zum Abend das gleiche wie zum Frühstück nur ohne Spinat. Sonnenbrand gestern beim Unkraut jäten abbekommen. Und eine Hummel? oder auch nicht, getroffen.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1332 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 87.32g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: Sojamilch, Baby-Spinat, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Gut & Günstig Haferflocken Kernig. 점심 식사: Sojamilch, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Brokkoli, Lidl Norwegisches Lachsfilet . 저녁 식사: 001 SAMENMISCHUNG, Getrocknete Aprikosen, Kirschtomaten, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Lidl Norwegisches Lachsfilet . 더보기
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