2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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621 kcal
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지방: 14.88g | 단백질: 24.58g | 탄수화물: 104.95g.
점심 식사: Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Pão Francês, Mel, Qualy Margarina Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. 간식/기타: Pão Francês, Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero, Good Soy Snack de Soja Bacon. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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