2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1553 kcal
|
지방: 52.81g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 203.83g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Молоко 3,2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Кухмастер Кетчуп, Беларусь Сыр Российский, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Гречка, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Российский. 저녁 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал , Беларусь Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Магнит Яблоко, Пятерочка Апельсин. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|