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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1271 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 91.66g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Café com Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. 점심 식사: Cepêra Azeite de Denndê, Fugini Molho de Tomate, Bom Peixe Filé de Merluza, Menina Leite de Coco, Caldo de Peixe. 저녁 식사: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Cheetos Onda Requeijão, Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . 더보기
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