2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1460 kcal
|
지방: 33.25g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 233.35g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Knoblauch. 저녁 식사: Sehriye Corbasi, Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|