annelaurebenoit님의 저널, 2021년 04월 2일

Bonjour à tous,

Est-ce que vous pensez que c’est vraiment si 0 que ça en calorie et apport? Est-ce que c’est possible d’en consommer si on veut perdre du poids?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
1 kcal 지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.00g.   점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 더보기

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댓글 
je ne pense pas. Il y aura forcément du sucre, ils peuvent le remplacer par un truc pire. Je ne le conseille pas. 
2021년 04월 2일 작성이: Madeleine,
Moi je te le conseil si ça t’aide. J’en prend de temps en temps quand j’ai une gros envie de goût sucrer sans le sucre. Le coca en général n’est pas bon (d’autres cochonnerie) mais il n y pas de sucre ds le coca zéro. Il est systématique lors de cheatmeal pour pas trop abuser et 1fois par semaine a un apéro ou quand l’envie de me viens j’en prend un. C’est pas pour autant que j’arrive pas à perdre. Après, vraiment faut pas en prendre tt les jours car l’eau sera tjrs un meilleur apport. :) 
2021년 04월 2일 작성이: matthieu78
Apparemment c'est pas l'idéal tout les produits 0 sucres car c'est remplacé par de l'aspartame (👎) et le cerveau s'habitue au goût sucré ( même si ça n'en est pas) et du coup réclame du sucre...brefs cercle vicieux...si c'est occasionnellement pourquoi pas mais pas en boire tout les jours... 
2021년 04월 2일 작성이: Titiss2014
un lien qui résume grosso modo : https://www.google.com/amp/s/amp.grazia.fr/cuisine/actualite-food/pourquoi-les-sodas-sans-sucres-peuvent-vous-rendre-obese-et-malade-886237 
2021년 04월 2일 작성이: Titiss2014
C est pas le top mais il ne faut pas tomber dans les extremes et passer de tout à plus rien du tout. J'en bois et cela ne m'empeche pas de maigrir, tout est une question d'equilibre. Tu manges ou bois quelque chose de "malsain" et tu compenses au prochain repas ou par le sport. 
2021년 04월 2일 작성이: mael64
Ok merci à tous pour vos réponses! Je retiens que ça doit rester occasionnel et que ça peut avoir bien plus d’impact que ce que l’appli affirme. Merci 🙏 
2021년 04월 2일 작성이: annelaurebenoit
bonjour il n'y a vraiment pas de sucre ! je suis diabetique et j'ai contrôler mon taux avant et après et sa na pas bouger !  
2021년 04월 4일 작성이: mnc13
D’accord merci mnc13 
2021년 04월 5일 작성이: annelaurebenoit

     
 

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