2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1981 kcal
|
지방: 74.06g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 278.03g.
아침 식사: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Финик, Яблоко Зеленое. 점심 식사: МЖК Горчица Столичная, не Молоко Миндальное Молоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка, 25 Минут и Готово Харчо. 저녁 식사: Морковь, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Киви, ВкусВилл Соевый Соус, Избенка Соус Томатный Классический, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Delicato Кокосовое Масло. 간식/기타: ВкусВилл Лимонад, Будь Здоров Витамин с. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|