2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1703 kcal
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지방: 68.85g | 단백질: 109.05g | 탄수화물: 169.75g.
아침 식사: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Макароны Отварные, Мираторг Стейк Пиканья, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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