2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1203 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 151.41g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Erdbeeren, Milram Dessert Soße. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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