2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1537 kcal
|
지방: 59.92g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 183.30g.
아침 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Be Fresh Домашний Соус Песто, Ешь Деревенское Рулет Мясной Ассорти, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Зефир Воздушный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Икра Баклажанная - Домашняя, Barilla Макароны, Ермолино Котлеты Домашние. 저녁 식사: Faberlic Батончик Глазированный Premium Protein Bar Вишня-Миндаль , Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Молоко Низколактозное 1,8%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|