2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1175 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 118.38g.
아침 식사: Pepaya, Sambal Goreng, Selai Kacang, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Matah. 간식/기타: Semangka, Tempe Goreng Tepung, Rebo Kuaci Milk Flavour, Monde Snack Spicy Tomato. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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