2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1810 kcal
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지방: 85.52g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 152.07g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Мясновъ Батон (Нарезка), Яйцо. 점심 식사: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. 더보기
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안정된 체중
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