2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1242 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 159.85g.
아침 식사: Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix. 점심 식사: Ölz Eiweiß Burger Brötle. 저녁 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart Tomate-Basilikum, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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