2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.4 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1575 kcal
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지방: 92.69g | 단백질: 107.22g | 탄수화물: 75.68g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. 점심 식사: Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Сады Придонья Сок Яблочный, Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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