2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1305 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 166.24g.
아침 식사: Raspberries , Arrowhead Mills Steel Cut Oats. 점심 식사: Sunflower Oil, Cucumber (Peeled) , Reggano Marinara, Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Oysters, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Del Monte Whole New Potatoes. 간식/기타: White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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