喔原來忘記上廁所😂
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
627 kcal
|
지방: 28.93g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 44.27g.
아침 식사: 鮮乳坊 鮮乳優格. 점심 식사: 福記 日式豆干, 炒青菜, 咖喱薯仔, 義美 蝦捲, 豬排(烤製或烘焙). 저녁 식사: 義美 蝦捲, 炒青菜, 福記 日式豆干, 咖喱薯仔, 豬排(烤製或烘焙). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|