DyahTyas93님의 저널, 2021년 04월 2일

my morning

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
1675 kcal 지방: 70.58g | 단백질: 117.02g | 탄수화물: 143.45g.   아침 식사: Cimory Squeeze Yogurt Original, Diamond Low Fat Milk, Pisang, Buah Naga. 점심 식사: Ikan Bandeng Goreng, Telur, Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Tempe Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 간식/기타: Keripik Tempe, Kacang Panggang, Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Original. 더보기

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