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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1225 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 61.67g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Brie, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Caqui, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Frutos da Terra Gergelim Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Molho Tarê, Ovo, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Abacaxi, Limão. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Ovo. 더보기
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