가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Brenda Groth
저널
2011년 01월 28일
Brenda Groth님의 저널, 2011년 01월 28일
Brenda Groth 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
losing inches
101.6 kg
지금까지 감소한:
10.9 kg
.
남은양:
32.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2011년 01월 28일:
547 kcal
지방: 31.94g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 18.77g.
아침 식사:
atkins shake, eggs.
간식/기타:
atkins bar peanut butter.
더보기
3542 kcal
운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.4 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
Brenda Groth님의 체중기록
전체 내역보기