ФетисоваОльга님의 저널, 2021년 04월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
1532 kcal 지방: 101.08g | 단백질: 87.01g | 탄수화물: 76.57g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 점심 식사: Зеленый Острый Перец ч.л., Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Едим Дома Солянка Домашняя. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Зеленый Острый Перец ч.л., Мясо по-Французски. 간식/기타: Помидоры Черри, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 더보기
2239 kcal 운동: 요리 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ФетисоваОльга님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유