|
Kahvaltım.. cocostar tadında yulaf lapası🤎 yulaf lapasının değişik tariflerini denemeyi seviyorum.. Papatyaları dün oğlumla bahçemizden toplamıştık, çok güzeller💛🤍
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1281 kcal
|
지방: 48.17g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 125.87g.
아침 식사: Bağdat Hindistan Cevizi, Karmen Bitter Çikolata , Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Kahve (Demlenmiş). 점심 식사: A101 Hanımdan Supangle, Mercimek Köftesi, Çoban Salatası. 저녁 식사: Yoğurtlu Makarna, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 더보기
|
|
2295 kcal
|
운동:
댄스 (느린 동작) - 30 분, 요리 - 2 시간, 모유 수유 - 2 시간, 공부 - 3 시간 10 분, 진공 청소기 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 하이킹 - 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|