2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1404 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 123.05g | 탄수화물: 155.43g.
아침 식사: Latte Coffee, Blévita Milchreis & Zimt, Blueberries, Denner Skyr Nature. 점심 식사: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Fruit, Latte Coffee, Migros Cottage Cheese Nature. 저녁 식사: Latte Coffee, Denner Magerquark. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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