2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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935 kcal
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지방: 20.86g | 단백질: 16.56g | 탄수화물: 126.92g.
아침 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho, Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho, Café. 점심 식사: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Vinho Tinto de Mesa, Pepino Japonês, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 저녁 식사: Canjica. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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