2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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922 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 60.87g.
아침 식사: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. 점심 식사: Форель Слабосоленая, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 저녁 식사: Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Grow Food Греческий Салат с Фетой. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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