2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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994 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 99.17g.
아침 식사: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan. 저녁 식사: Hacendado Fresa o Freson, Pescado Plancha, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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