2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1421 kcal
|
지방: 62.79g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 147.02g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Сахар, Малина, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Тарталетка, Печеные Овощи, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|