2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1416 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 138.93g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Hartgekochtes Ei, Yayla Hindi Gögüsü, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Marmarabirlik Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse. 저녁 식사: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Gebackene oder Gebratene Krabben. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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