2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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450 kcal
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지방: 30.92g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 11.59g.
아침 식사: Peanut Butter, Black Olives, Butter , Egg, Polonez Fit Yaşam Jambon. 점심 식사: Almond Milk. 저녁 식사: Alpro Badem Sütü, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı , Summer Squash . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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