2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1777 kcal
|
지방: 61.86g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 225.78g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Дикси Груша Конференц, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 저녁 식사: Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Карпаччо, Залесский Фермер Сметана 20%, Мираторг Вареники с Вишней, Дикси Груша Конференц. 간식/기타: Hippo Bo Нежный Бисквит с Вареной Сгущенкой, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|