2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2054 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 151.30g | 탄수화물: 226.03g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Oro Saiwa Biscotti, Mila Skyr Vaniglia . 점심 식사: Riso, Peperoni Arrostiti, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Patata Bollita, Pane Integrale, Conad Tofu al Naturale. 간식/기타: Myprotein Nuts Mix Barbecue, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein Layered Golden Bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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