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Es geht endlich minimal weiter nach unten... Aber viel zu langsam
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1580 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 점심 식사: Hefezopf, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Ponnath Rote Wurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Cucina Frutti Di Mare, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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