rikahmey92님의 저널, 2021년 04월 1일

makan siang

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
1231 kcal 지방: 38.25g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 146.77g.   아침 식사: Pizza Hut Meat Lovers, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pepaya. 점심 식사: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Sawi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Soto Daging, Dimsum. 간식/기타: Teh Kotak Teh Kotak, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tropicana Slim Sweetener , Nutrijell Rasa Cincau (3,75g). 더보기

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