2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1946 kcal
|
지방: 76.28g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 227.41g.
아침 식사: Кофе, Лаваш Food Grouo, Фасоль (Консервированная), Яйцо. 점심 식사: Морковь, Нежный Йогурт 1,2%, Чай, Печенье, Protein Mug Cake, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Nestle Nesquik Шоколад, Тыквенные Семечки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Батон Отрубной, Яблоко, Чай, 3 Желания Сгущенка, Сырники Пп, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|