2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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704 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 59.18g.
아침 식사: Грибы, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. 저녁 식사: Кубанское Разносолье Томаты Маринованные, Freshsecret Морковь По-Корейски, Куриное Филе, Огурец, Помидоры. 간식/기타: Активия Йогурт без Добавления Сахара. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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