2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 58.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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697 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 67.66g.
점심 식사: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Beterrabas. 저녁 식사: Mamão Formosa, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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