2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1705 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 97.99g | 탄수화물: 241.54g.
아침 식사: Quaker Oat. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Nasi Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Hatari See Hong Puff. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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