朝食前、便は未で88.6kg。
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88.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1633 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 162.14g.
아침 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 점심 식사: ローソン 糖質オフのしっとりパン たまご, ローソン ハムコーンポテトのサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ. 저녁 식사: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. 더보기
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안정된 체중
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