2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1999 kcal
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지방: 88.68g | 단백질: 148.75g | 탄수화물: 151.22g.
점심 식사: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Patata Americana, Conad Cipolla Rossa. 저녁 식사: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso 8% Fibre. 간식/기타: Pro Nutrition Bianco Bueno Zero, Fragole, Tsunami Nutrition Hydropure Professional, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Biscottoreo, Prozis Peanut Butter Smooth. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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