ayubela님의 저널, 2021년 03월 31일

Siapa disini yang sengaja makan pagi dan siang nya diiritin, supaya bisa makan malam banyak ?
Kalo ada kita sama, toss
Dinner kurleb

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
1318 kcal 지방: 28.03g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 228.34g.   아침 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nasi Putih, Sawi Putih, Pepes Ikan Mas. 저녁 식사: Khong Guan Salt & Pepper Crackers, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Kecambah, Sawi Putih. 간식/기타: Garuda Chocolatos Matcha Latte, DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Puding Susu Strawberry. 더보기
1305 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Toss haha 
2021년 03월 31일 작성이: yukbisayukdiet
ahahahha sama, mari kita tos 😀✋ 
2021년 03월 31일 작성이: sailiaputrii
akuuu.....😀😀 soalnya kalo malem,makan ngga kenyang jadi nggak bisa tidur 🤭 
2021년 03월 31일 작성이: mama faradiba
Yeaayy banyak temen nyaa 😍😍😍 @mama faradiba @sailiaputrii @yukbisayukdiet 
2021년 03월 31일 작성이: ayubela
sama...😅😅 
2021년 03월 31일 작성이: andinsirawati
aq,soalnya aktifitas sampe tengah mlm 
2021년 03월 31일 작성이: Citra Ningsih
samaaa aku jgaa 😀 
2021년 03월 31일 작성이: abda elsham
Akuuuu haha 
2021년 03월 31일 작성이: nafa lalala
ya Allah kirain aku doang 😭😭😭 akhirnya ga guilty bgt 
2021년 03월 31일 작성이: meurah_
kalo aku kebalikan wkwk aku pagi sama siang yang banyak,, justru kalau malam bisa jaga nafsu makan😂 
2021년 03월 31일 작성이: 10ty
akuu, karna malem suka di ajakin kuliner an 😅 
2021년 03월 31일 작성이: Endah diet
aku jugaaa 😂😂 
2021년 03월 31일 작성이: pataya._
aku kebalikannya 🤣 
2021년 03월 31일 작성이: lemolana

     
 

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