|
adakah yang tau kalori satu sachet saus tiram ini? soalnya di fs dalam bentuk gr.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1411 kcal
|
지방: 39.44g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 178.40g.
아침 식사: L-Men Protein Bar, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 점심 식사: Kecap Asin (Tamari), Saori Saus Tiram, Kuning Telur, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Kembang Kol, Tahu, Bayam, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Van Houten Cocoa Powder, ABC Saus Sambal , Pisang, Tropicana Slim High Fiber Milk Vanilla, Popcorn. 간식/기타: Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Aice Es Krim Jagung, Pepaya, Pepaya, Pisang. 더보기
|
|
1902 kcal
|
운동:
HIIT - 40 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
2021년 03월 31일 작성이: Andriany_poetri
|
Iya, dalam bentuk gramnya apa ya ka? Maaf gajago ngitung ngitung
2021년 03월 31일 작성이: inginkuyuss
|
2021년 03월 31일 작성이: Zusila Putri
|
Ok, terimakasih kaka2 yg sdh menjawab
2021년 03월 31일 작성이: inginkuyuss
|
1 sdm = 15 ml. 1 sdm = 13,75 gram coba kalkulasikan masukan di FS kak. Semoga membantu
2021년 03월 31일 작성이: Khairina dindaaa
|
2021년 03월 31일 작성이: kiswa_frh
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|