2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1523 kcal
|
지방: 65.17g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 151.33g.
아침 식사: Белая Дача Салатный Микс, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Капучино. 점심 식사: Пепси Манго, ВкусВилл Пицца Ассорти . 저녁 식사: ВкусВилл Халумис. 간식/기타: Мясновъ Йогурт Питьевой Банан-Карамель 0,1%, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|